Objetivo: Vientre Plano (Lo mejor de ti) por Merce Conangla

November 19, 2018

Objetivo: Vientre Plano (Lo mejor de ti) por Merce Conangla

Titulo del libro: Objetivo: Vientre Plano (Lo mejor de ti)

Autor: Merce Conangla

Número de páginas: 160 páginas

Fecha de lanzamiento: June 24, 2016

ISBN: 9788497358507

Editor: Amat

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Merce Conangla con Objetivo: Vientre Plano (Lo mejor de ti)

Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño.
¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por diferentes estudios científicos y se consolida como la principal opción para reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la función sexual y reeducar el suelo pélvico. El equilibrio emocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta son los fundamentos para obtener un vientre plano. Los beneficios de tener un vientre plano son innumerables, no sólo por la mejora que nos aporta en la parte estética, sino por el impacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestra salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el suelo pélvico.