Fuerza, belleza y salud: Introducción al culturismo amateur por Enrique Fernández del Riego

October 18, 2018

Fuerza, belleza y salud: Introducción al culturismo amateur por Enrique Fernández del Riego

Titulo del libro: Fuerza, belleza y salud: Introducción al culturismo amateur

Autor: Enrique Fernández del Riego

Número de páginas: 189 páginas

Fecha de lanzamiento: September 18, 2016

Editor: Enrique Fernández del Riego

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Enrique Fernández del Riego con Fuerza, belleza y salud: Introducción al culturismo amateur

Pretendo convencerte, lector, para que dediques parte de tu
tiempo a ser un hombre o mujer más saludable, con un cuerpo
tan bonito como desees, que seas una persona más fuerte,
activa, optimista y confiada. Te propongo que te sitúes frente a
un espejo lo más grande posible y te desnudes. Que decidas,
tengas la edad que tengas y el cuerpo que tengas, qué quieres
mejorar en él para sentirte mejor; que te propongas gustarte
y gustar; que decidas ser mucho más fuerte y saludable de lo
que eres, más atlético/a que la inmensa mayoría de las personas
que te rodean; que te propongas, si no eres joven, ser
física y mentalmente tan fuerte y activo/a como cualquiera de
ellos; en definitiva, te propongo que cambies tu vida a mejor a
través de un entrenamiento sano, fácil y divertido.